Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, die uns hilft, unseren Alltag kraftvoll und vital zu meistern.
Trainingszeiten
| 17:00 Uhr | |
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| Montag |
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Wirbelsäulengymnastik
Im Zentrum unserer Übungen steht unsere Körpermitte, unsere Wirbelsäule! Eingeladen sind alle Frauen und Männer aus allen Altersgruppen.