Selbstverteidigung

Was ist Selbstverteidigung?

In Filmen und zahlreichen Videos im Internet kann man sich prima Beispiele abholen, wie man miteinander kämpfen kann. Viele dieser Dinge sind leider nicht realistisch.

Selbstverteidigung fängt bereits weit vor der körperlichen Auseinandersetzung an. Es geht darum, die Gefahr der Auseinandersetzung frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst einer körperlichen Auseinandersetzung entgegen zu steuern.

Unser Training versucht alle Aspekte zu bedienen. Wir bereiten dich körperlich und geistig vor, dich im Notfall verteidigen zu können.

Unsere Gruppe ist offen für alle Interessierten ab 16 Jahre. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

Schaut gerne mal vorbei.

Hier geht's zum Download Flyer Selbstverteidigung