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Fitnessgymnastik für Frauen
von Hanne Haaser

Montag ist für rund 20 Frauen in der Halle am Schimmelbusch Bewegung angesagt. Schon das Aufwärmen mit fetziger Musik bringt uns auf Trab. Später sorgen Übungen mit „Hilfsmitteln“ wie Hanteln, Stäben oder Bändern u. ä. dafür, dass der Puls steigt und alle Muskeln in Anspruch genommen werden. Darauf achtet unsere Übungsleiterin Bea Winter. Ihr Grundsatz: „Jede wie sie kann“! Wenn nötig korrigiert sie was uns schaden würde. Danke Bea! Zu Hause lockt dann die Couch und man legt gerne die Füße hoch. Die jährliche Tagestour konnte im abgelaufenen Jahr leider nicht stattfinden, aber unserem „Organisationskomitee“ wird für den kommenden Sommer schon etwas ganz Besonderes einfallen. Wir lassen uns überraschen und genießen die Vorfreude.

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