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Stepp-Aerobic, gereimtes
von Heike Kirschner

Jeden Montag schon seit Jahren,
kommen die Mädels angefahren.
Bei Wind und Wetter, bei Sonnenschein,
treffen wir uns zum Glücklichsein.

Rauf auf´s Brett und wieder runter,
Beine, Bauch und Po werden munter.
Mit Hanteln, Deuser , Brasils oder Ball,
werden die Muskeln richtig prall.

Ob für Arme, Beine, Brust,
ein Jeder zeigt hier große Lust.
Der Körper ist im Bodymaß,
wir haben immer Riesenspaß.

Ein bisschen mehr und jetzt nochmal,
Step- Aerobic ist keine Qual.
Drum bleibt dabei und denkt daran,
ein Jeder macht das, was er kann.

Ich wünsche euch und uns noch viele schöne Stunden,
gemeinsames Schwitzen heilt alle Wunden.

Eure Heike

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